Тернопільським вегетаріанцям на замітку

0
87

вегетаріанціВчені з Оксфордського університету прийшли до висновку, що вегетаріанство шкодить здоров’ю. Організм вегетаріанця постійно відчуває нестачу певних речовин. Особливо вітаміну B12, який є винятково у м’ясі.

З’ясували, що через 5 років відмови від м’яса значно погіршується робота головного мозку. Особливо це стосується людей, старших 60-ти років. У них спостерігають погіршення пам’яті, а томограма показує зниження ваги і об’єму головного мозку.

Науковці не рекомендують повністю відмовлятися від риби, м’яса і молока. Вітамін B12 є також у дріжджах, але вони не можуть повністю замінити продукти тваринного походження.

БЕЗ КОМЕНТАРІВ

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ