Categories: Новини

Психолог з Тернополя Володимир Рабінчук став до лав ЗСУ: він ділиться нотатками

Страх смерті в армії ніби легалізований, але такі розмови не популярні, їх стараються уникати.
Зазвичай усе зводиться до простої фрази: «Ну, всі бояться померти».
Ці слова схожі на туман, яким навмисно запотівають дзеркало, щоб не бачити у відображенні власне обличчя. Бо коли бояться «всі», не боїться ніхто конкретно.
Це своєрідна колективна анестезія, яка заважає зробити найважливіше — присвоїти свій страх.
Чесно сказати собі: «Мені страшно. І я боюся не абстрактної смерті, а своєї власної».
Тут, у розподільчому центрі, я зустрічаю людей, які застрягли в цьому тумані.
Вони справді налякані, але водночас уникають будь-яких розмов чи навіть думок про смерть. Намагаються заглушити тривогу побутовим шумом, жартами, нескінченними розмовами або глухим мовчанням.
Та уникнення не захищає.
Навпаки — витіснений страх поступово розростається всередині, набуваючи форми напруги, паніки або внутрішнього паралічу.
Смерть — єдина подія, яка гарантовано станеться з кожним із нас.
Ми лише не знаємо, коли саме.
В армії її присутність відчувається гостріше, але навіть тут вона залишається невизначеною.
І в цьому прихований парадокс: більше шансів зберегти життя має не той, хто заперечує небезпеку, а той, хто визнає її існування.
Коли знаходиш мужність протерти це дзеркало і подивитися своєму страху в очі, повертається відчуття внутрішнього контролю.
Усвідомлення того, що фінал реальний, не обов’язково паралізує.
Часто воно, навпаки, мобілізує.
Стає зрозуміліше, заради чого варто жити, що потрібно берегти і за що боротися.
Тоді починаєш діяти тверезіше: уважніше вчитися, ретельніше перевіряти спорядження, краще контролювати свої реакції та емоції.
Люди, які готові думати й говорити про власну смертність, зазвичай краще керують собою в теперішньому моменті.
Вони менше витрачають сил на заперечення реальності й більше — на те, що справді залежить від них.
Усвідомлення смерті не робить слабшим.
Навпаки, воно повертає здатність бачити життя таким, яким воно є.
І саме це усвідомлення нерідко стає тим, що допомагає зберегти життя «тут і зараз».
Володимир РАБІНЧУК
Ruslan

Recent Posts

Без жодного зайвого слова чи руху – війна заточила його на кіборга

Вони їздять туди, де кипить пекло, а повертаються звідти з контузіями, пораненими побратимами і... врятованими…

16 хв. ago

Тернопіль для ЗСУ: п’ять квадрокоптерів DJI Matrice 4T для бійців «Сили Свободи»

Бійці 4-го батальйону оперативного призначення «Сила Свободи», який входить до складу 4-ї бригади оперативного призначення…

24 години ago

Тернопільська міська рада закликає тернополян долучитися до обговорення Дизайн-коду міста — «Вивіски»

Міська влада Тернополя оголосила про початок громадського обговорення першого розділу Дизайн-коду міста — «Вивіски». Це…

2 дні ago

У Тернополі 5 вересня донорів закликають здати кров

У суботу, 5 вересня, Тернопільський обласний центр служби крові працюватиме та прийматиме донорів. Долучитися до…

2 дні ago

Як платило населення за житлово-комунальні послуги в І півріччі 2026 року

Упродовж І півріччя 2026 року населенням області сплачено за житлово-комунальні послуги 2086,4 млн.грн (102,5% нарахованих…

3 дні ago

Прокурори домоглися у суді стягнення понад 1,2 млн грн шкоди через забруднення річки Збруч

Господарський суд Тернопільської області задоволив позовні вимоги Теребовлянської окружної прокуратури в інтересах держави до комунального…

3 дні ago