Існує багато девайсів, які покращують тренувальний процес за рахунок сучасних технологій, що дають можливість досягати високих результатів.
Фітнес браслет
Фітнес-браслети, різноманітні смарт-годинники і інші пристрої, що контролюють активність користувача – це, звичайно, добре. Але ті, хто по-справжньому захоплений бігом, знають, що не настільки важливі різні бонуси і стильний дизайн – важливіше підібрати годинник для бігу з хорошим пульсомірів і GPS. Спортивний годинник Honor Band 4 підходить саме для бігунів, але сподобається також і тим, хто хоче контролювати інші свої тренування. При цьому годинник виглядають дуже класично і важить всього 23 г, чим відрізняються від більшості суворих бігових побратимів.
У біговому режимі може підраховувати швидкість, темп, час, відстань, динамічні характеристики бігу, частоту пульсу, в тому числі в спокої (для цього є точний оптичний пульсометр), частоту кроків і довжину кроку, зміни висоти і тиску … Якщо в погану погоду віддаєте перевагу бігати в залі на доріжці – для цього теж є спеціальний режим. Фізичний стан користувача контролюється, що називається, по всіх фронтах.
Кардіодатчики або монітор серцевого ритму
Це девайс, який контролює серцевий ритм спортсмена. Надівається він на грудну клітку і за рахунок імпульсів зчитує роботу серця. Для багатьох тренувань дуже важливо тримати пульс в певній зоні, для цього добре підійде даний аксесуар.
Тренувальна маска
Це спортивний гаджет, який обмежує надходження кисню під час тренування. Такі гіпоксичні тренування корисні для поліпшення витривалості, а також удосконалення м’язів дихальної системи.
Девайс являє собою маску з клапанами для вдиху і видиху з регульованим опором. Крім тренування дихальних м’язів, вона дозволяє навчитися правильно дихати під час тренувань.
Bluetooth-навушники
Інноваційні навушники, які дозволяють слухати музику без проводів. Ця технологія особливо зручна для занять спортом і пробіжок, оскільки немає необхідності в проводах, які заважають, і телефон, який потрібно тримати в руці. Високоякісний аудіо звук і комфортне перебування в вухах – все це те, що так необхідно для бігу і тренувань.
Смарт скакалка
Це скакалка, яка зчитує час і кількість зроблених вправ. Вона є універсальним тренажером для підтримки спортивної форми. Її можна використовувати в різних видах спорту для розігрівання організму, в таких як атлетика, акробатика, єдиноборства та інші.
Страх смерті в армії ніби легалізований, але такі розмови не популярні, їх стараються уникати. Зазвичай…
За процесуального керівництва Тернопільської обласної прокуратури викрито мешканця Тернопільщини, який ввозив з-за кордону транспортні засоби…
Чи можна «виїхати з мови», чому важливо зберігати внутрішній баланс і як змінилося обличчя тернополян…
Поки багато українських міст уже переглянули тарифи на проїзд, Тернопіль кілька років намагався втримувати їх…
Прокурори Бучацької окружної прокуратури скерували до суду обвинувальний акт стосовно жителя Тернопільського району, обвинуваченого у…
З 8 по 14 червня у Тернопільському обласному центрі служби крові триватиме Тиждень донорства, присвячений…