1. Огірок, авокадо, зел. цибуля, грейпфрут, листки салату, олія (оливкова, лляна), морська сіль по смаку.
2. Буряк відварений кубиками, яблуко кубиками, гарбуз сирий натертий, цибуля дрібно порізана, тофу кубиками, соус (оливкова олія, соєвий соус, мед, гірчиця, сіль).
4. Перець запечений (зняти шкірку), імбир натертий, зерна гранату, капуста пекінська.
5. Помідор, броколі відварена, цибуля, родзинки, лимонний сік, оливкова олія.
6. Листки салату, авокадо, зелений горошок (морожений), огірок, каперси, олія або соус із кешью.
7. Дуже дрібно порізана зелень (кріп, петрушка, базилік, рукола, шпинат), можна руками пом’яти, щоб зменшилось в об’ємі. Заправити улюбленим соусом (йогуртом чи домашнім майонезом), викласти на листки пекінської капусти, загорнути, зафіксувати зубочисткою. Можна всередину добавити окрім зелені підсушені горішки чи попередньо замочені сухофрукти, тоді буде цікавіше.
На Тернопільщині адвокат - керівник одного із відділів надання безоплатної правничої допомоги підозрюється в організації…
Міський голова Тернополя Сергій Надал передав від Тернопільської міської ради для бійців 67-ї окремої механізованої…
Вибіркові інспекції в окремих закладах освіти щодо організації харчування провели моніторингові групи в перший тиждень…
Прокурори Тернопільської обласної прокуратури скерували до суду обвинувальний акт стосовно директора психоневрологічного будинку, який регулярно…
Ще один крок у розбудові укриттів у Тернополі. На 60-й сесії міської ради депутати затвердили…
Викладач із Чорткова Ярослав Дзісяк презентував нову, вже дев'ятнадцяту за рахунком книжку - «Жінка і…
