filter: 0; fileterIntensity: 0.0; filterMask: 0; captureOrientation: 90; runfunc: 0; algolist: 0; multi-frame: 0; brp_mask:0; brp_del_th:null; brp_del_sen:null; motionR: 0; delta:null; module: photo;hw-remosaic: false;touch: (0.6844447, 0.53535724);sceneMode: 13107200;cct_value: 0;AI_Scene: (0, 0);aec_lux: 313.0;aec_lux_index: 0;albedo: ;confidence: ;motionLevel: 0;weatherinfo: weather???????????????? ????, icon:0, weatherInfo:101;temperature: 47;
Чи можуть бути в тіньовій частині людини, так звані позитивні якості: вразливість, доброта, підприємливість і т.д., адже ми звикли, що в основному ми «зрікаємось» «негативних» якостей?
Карл Юнг під «тінню» мав на увазі все витіснене, тобто те, що з різних причин не увійшло в свідомий «я-образ». Так, це можуть бути і добрі якості, якщо колись їх було небезпечно проявляти.
А ось кілька запитань для самоспостереження. Вони допоможуть підсвітити, які «світлі» якості могли опинитися у вашій тіні:
1️⃣ Що у вас викликає захоплення в інших, але чомусь здається «не моїм»?
(Наприклад: «Я завжди захоплююсь людьми, які легко знаходять контакт з людьми» → можливо, у вашій тіні — комунікабельність.)
2️⃣ За що вас у дитинстві сварили або висміювали, навіть якщо це було щось хороше?
(Наприклад: «Мене називали наївною, бо я довіряла всім» → у тіні може бути доброта, емпатія.)
3️⃣ Коли ви відчуваєте сильний сором за себе, яку якість ви в той момент проявляєте?
(Наприклад: «Я відчуваю сором, коли прошу допомогу» → у тіні може бути здатність приймати турботу.)
4️⃣Які компліменти вам важко приймати?
(Наприклад: «Мені незручно, коли кажуть, що я ніжна» → ніжність може бути витіснена.)
5️⃣ Що ви боїтеся виявити, бо «це зробить мене слабкою/смішною/недоречною»?
Відповіді на ці питання часто відкривають двері до прихованих скарбів вашої тіні.
То ж, якщо у вас брак ресурсу, ідей, натхнення чи мотивації, зазирніть в свою Тінь, можливо, вони там?
Психотерапевт Наталія ГАЄВСЬКА
Страх смерті в армії ніби легалізований, але такі розмови не популярні, їх стараються уникати. Зазвичай…
За процесуального керівництва Тернопільської обласної прокуратури викрито мешканця Тернопільщини, який ввозив з-за кордону транспортні засоби…
Чи можна «виїхати з мови», чому важливо зберігати внутрішній баланс і як змінилося обличчя тернополян…
Поки багато українських міст уже переглянули тарифи на проїзд, Тернопіль кілька років намагався втримувати їх…
Прокурори Бучацької окружної прокуратури скерували до суду обвинувальний акт стосовно жителя Тернопільського району, обвинуваченого у…
З 8 по 14 червня у Тернопільському обласному центрі служби крові триватиме Тиждень донорства, присвячений…