Переконана, що для наших пенсіонерів взагалі немає куди вийти, де б вони могли зустрітися, а тим більше отак колективно оздоровитися і подбати про гарну фізичну форму.
Для старших рекомендують зайнятися не просто танцями, а стретчінг аеробікою.
Це комплекс вправ для зміцнення рухового апарату, розтягнення.
Навантаження проводитимуть помірні. Індивідуальний підхід. Заняття адаптовані до певного віку.
Коли назбирається група 55 +, то в організаторів є ідея влаштовувати з ними вечори зустрічей. Так щоб з музикою, кава, чай, спілкування.
“В нас чомусь, коли люди йдуть на пенсію, то відразу чи сторонні, чи й вони самі себе “списують” з суспільного життя. А насправді ж в них є чимало енергії, яку можна правильно застосувати”, – каже Іванна Запольська.
У студії буде можливість познайомитися між собою, поспілкуватися. Самотні можуть знайти однодумців.
Молодість душі та гарну фізичну форму у студії гарантують.
Заняття проходитимуть у залі, що по вул. Шевченка, 93. На базі студії сучасного танцю “Орієнталь” (керівник студії Іванна Запольська). Тренер-хореограф Наталія Ткач.
Вартість занять 250 грн. на місяць.
Під Тернополем століттями існували підземелля, про які й досі ходять легенди. Історики підтверджують, що під…
Зоряні Казмірчук 18 років. Вона навчається на правового журналіста у Тернополі і працює баристою. Але…
На Тернопільщині затримано директора психоневрологічного будинку- інтернату, який, за даними слідства, систематично відправляв мешканців закладу…
Прокурори Бережанської окружної прокуратури заявили позов до недобросовісного місцевого забудовника, який ухилився від сплати пайової…
З липня перегляд тарифів на водопостачання та водовідведення став загальноукраїнською тенденцією. Причина однакова для всіх…
https://www.youtube.com/shorts/mzOJ5FcYHpI Фенікс, який нарешті злетів. Моя історія в "4.5.0". Коли вперше взяла до рук зброю,…